6.0 km | 00:30:04 | 05:00/km日期: 2024-02-06 19:30 - 平均心率: 159 - 卡路里: 310 Cal - 平均步頻: 194 - 溫度: 21°C - 濕度: 68.8
Pace: 04'47" / 05'12" / 05'11" / 05'12" / 05'05" / 04'35" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'47" (+00'13") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'12" (+00'38") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'10" (+00'36") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'12" (+00'38") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'04" (+00'30") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'34" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 03'29" | 9 / 6009 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
163.09 km 
喬丹 飛影PB3.0 累積 :
46.6 kmTCX 2.0 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'47" | 00:04'47" |
| 2 | 05'12" | 00:09'59" |
| 3 | 05'11" | 00:15'10" |
| 4 | 05'12" | 00:20'22" |
| 5 | 05'05" | 00:25'27" |
| 6 | 04'35" | 00:30'02" |
| 6.0 | 03'20" | 00:30'04" |
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