2.6 km | 01:02:44 | 23:45/km日期: 2024-02-02 19:49 - 平均心率: 77 - 踏頻: 52 - 卡路里: 201 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 69.2
Pace: 30'38" / 21'41" / 16'18" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 30'38" (+08'58") | 1000 / 1000 |
2 | | 21'40" | 1000 / 2000 |
3 | | 16'10" | 644 / 2644 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 97~118 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 118~133 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 133~138 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 138~146 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 146~150 | 97.5~100% |
最大心率為150 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
150.95 km TCX 2.0 上傳 | 8 months ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 30'38" | 00:30'38" |
2 | 21'41" | 00:52'19" |
2.6 | 16'11" | 01:02'45" |