10.1 km | 00:50:46 | 05:00/km日期: 2024-01-31 17:20 - 平均心率: 143 - 卡路里: 586 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 26°C - 濕度: 62.6
Pace: 03'26" / 04'17" / 05'44" / 05'35" / 05'28" / 05'19" / 05'13" / 05'15" / 05'10" / 04'45" / 04'29" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 03'15" | 1600 / 1600 |
| 2 | | 05'49" (+02'34") | 1600 / 3200 |
| 3 | | 05'33" (+02'18") | 1600 / 4800 |
| 4 | | 05'17" (+02'02") | 1600 / 6400 |
| 5 | | 05'14" (+01'59") | 1600 / 8000 |
| 6 | | 05'02" (+01'47") | 1530 / 9530 |
| 7 | | 04'37" (+01'22") | 600 / 10129 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
236.96 km 
Mizuno Inspire 18 累積 :
3774.9 kmTCX 2.0 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 03'26" | 00:03'26" |
| 2 | 04'17" | 00:07'43" |
| 3 | 05'44" | 00:13'27" |
| 4 | 05'35" | 00:19'02" |
| 5 | 05'28" | 00:24'30" |
| 6 | 05'19" | 00:29'49" |
| 7 | 05'13" | 00:35'02" |
| 8 | 05'15" | 00:40'17" |
| 9 | 05'10" | 00:45'27" |
| 10 | 04'45" | 00:50'12" |
| 10.1 | 04'29" | 00:50'47" |
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