5.2 km | 00:42:17 | 08:07/km日期: 2024-01-29 21:36 - 平均心率: 122 - 卡路里: 427 Cal - 平均步頻: 168
Pace: 10'23" / 06'31" / 07'16" / 08'06" / 07'44" / 11'14" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'24" (+03'54") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'30" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'16" (+00'46") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'06" (+01'36") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'43" (+01'13") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'12" (+04'42") | 203 / 5203 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
63.48 km 
MIT 三代拖-賽事淺黃 累積 :
2683.2 kmTCX 2.0 上傳 | 11 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'23" | 00:10'23" |
| 2 | 06'31" | 00:16'54" |
| 3 | 07'16" | 00:24'10" |
| 4 | 08'06" | 00:32'16" |
| 5 | 07'44" | 00:40'00" |
| 5.2 | 11'13" | 00:42'17" |
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