7.6 km | 00:50:30 | 06:41/km日期: 2016-05-31 18:47 - 總爬升: 434 m - 卡路里: 462 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 32°C - 濕度: 77%
Pace: 05'34" / 06'27" / 06'14" / 06'47" / 07'05" / 07'04" / 07'25" / 07'06" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 05'33" | 1000 / 1000 |
2 | | 06'26" (+00'53") | 1000 / 2000 |
3 | | 06'13" (+00'40") | 1000 / 3000 |
4 | | 06'46" (+01'13") | 1000 / 4000 |
5 | | 07'06" (+01'33") | 1000 / 5000 |
6 | | 07'03" (+01'30") | 1000 / 6000 |
7 | | 07'25" (+01'52") | 1000 / 7000 |
8 | | 07'04" (+01'31") | 551 / 7551 |
5月累積里程 :
301.86 km Puma Mobium Elite SPEED 累積 :
6407.2 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'34" | 00:05'34" |
2 | 06'27" | 00:12'01" |
3 | 06'14" | 00:18'15" |
4 | 06'47" | 00:25'02" |
5 | 07'05" | 00:32'07" |
6 | 07'04" | 00:39'11" |
7 | 07'25" | 00:46'36" |
7.6 | 07'05" | 00:50'31" |