10.0 km | 01:05:38 | 06:32/km日期: 2024-01-21 07:40 - 平均心率: 155 - 卡路里: 614 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 16°C - 濕度: 78.5
Pace: 06'33" / 06'42" / 06'38" / 06'36" / 06'33" / 06'21" / 06'27" / 06'37" / 08'54" / 06'23" / 06'19" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'33" (+00'13") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'42" (+00'22") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'38" (+00'18") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'35" (+00'15") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'33" (+00'13") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'20" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'26" (+00'06") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'37" (+00'17") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'36" (+00'16") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'23" (+00'03") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 06'29" (+00'09") | 29 / 10029 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 37.58 km
TCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'33" | 00:06'33" |
| 2 | 06'42" | 00:13'15" |
| 3 | 06'38" | 00:19'53" |
| 4 | 06'36" | 00:26'29" |
| 5 | 06'33" | 00:33'02" |
| 6 | 06'21" | 00:39'23" |
| 7 | 06'27" | 00:45'50" |
| 8 | 06'37" | 00:52'27" |
| 9 | 08'54" | 01:01'21" |
| 10 | 06'23" | 01:07'44" |
| 10.0 | 06'18" | 01:07'55" |
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