DOUDOU 2016/05/29 訓練日誌 | Marathon's World

DOUDOU 雲林
ID 236241

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34.2 km | 01:47:54 | 19.0 km/h

日期: 2016-05-29 17:06 - 總爬升: 196 m - 卡路里: 924 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 75%

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

04'25"

(04'25")

13.43 (-16.57)

986 / 986

2

02'37"

(07'02")

23.23 (-6.77)

1011 / 1997

3

03'42"

(10'44")

16.29 (-13.71)

1003 / 3000

4

03'19"

(14'03")

18.18 (-11.82)

1003 / 4003

5

02'39"

(16'42")

23.08 (-6.92)

1013 / 5017

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雲林

DOUDOU

威諾和 Apo 說推

·

5月累積里程 : 216.98 km

Android - HTC HTC_A9u 上傳 | 8 years ago

孫多多, 陳泰利和其他 31 人說推

·

觀看另 5 則留言

DOUDOU 今天真的是爆熱的，五點過後有涼風還好，如果要暈倒也會看有小鮮肉再暈～哈

2016-05-29 21:20 ·

1 個人推

sheng DOU好棒喔晚安安運動騎車愉快呦~~

2016-05-29 22:38 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (km/h)	坡度(%)
1	13.4	-5.5 %
2	23.1	-2.0 %
3	16.4	4.4 %
4	18.1	4.0 %
5	23.1	-3.8 %
6	18.6	4.4 %
7	21.6	-6.6 %
8	19.5	-5.7 %
9	23.8	-3.1 %
10	22.8	-2.3 %
11	18.6	-2.0 %
12	22.1	-2.6 %
13	20.8	4.3 %
14	20.5	2.7 %
15	20.3	-4.4 %
16	9.1	6.2 %
17	15.9	-1.3 %
18	19.1	-1.6 %
19	11.0	-3.2 %
20	21.6	-3.6 %
21	21.7	5.0 %
22	19.7	-3.1 %
23	29.8	-1.9 %
24	27.7	-1.2 %
25	23.5	3.2 %
26	17.6	2.8 %
27	23.4	3.7 %
28	16.7	4.9 %
29	21.7	-1.5 %
30	24.5	-2.7 %
31	22.1	-2.3 %
32	27.3	-2.7 %
33	20.9	3.8 %
34	19.1	-2.5 %
34.2	5.8	7.0 %

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