5.0 km | 00:32:34 | 06:30/km日期: 2024-01-11 19:31 - 平均心率: 146 - 卡路里: 254 Cal - 平均步頻: 194 - 溫度: 17°C - 濕度: 80.4
Pace: 07'06" / 06'08" / 05'55" / 06'47" / 06'59" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'48" (+00'54") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'08" (+00'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'54" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'47" (+00'53") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'52" (+00'58") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'00" (+03'06") | 4 / 5004 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 137~166 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 166~187 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 187~194 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 194~205 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 205~211 | 97.5~100% |
| 最大心率為211 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 165.16 km
TCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'06" | 00:07'06" |
| 2 | 06'08" | 00:13'14" |
| 3 | 05'55" | 00:19'09" |
| 4 | 06'47" | 00:25'56" |
| 5 | 06'59" | 00:32'55" |
| 5.0 | 07'02" | 00:32'57" |
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