6.1 km | 00:45:18 | 07:28/km日期: 2024-01-07 07:19 - 平均心率: 143 - 卡路里: 440 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 17°C - 濕度: 66
Pace: 08'12" / 07'26" / 07'15" / 07'19" / 06'57" / 07'11" / 14'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'12" (+01'16") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'25" (+00'29") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'14" (+00'18") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'19" (+00'23") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'56" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'10" (+00'14") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 15'06" (+08'10") | 62 / 6062 |
| 8 | | 11'37" (+04'41") | 3 / 6066 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 11.35 km
TCX 2.0 上傳 | 11 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'12" | 00:08'12" |
| 2 | 07'26" | 00:15'38" |
| 3 | 07'15" | 00:22'53" |
| 4 | 07'19" | 00:30'12" |
| 5 | 06'57" | 00:37'09" |
| 6 | 07'11" | 00:44'20" |
| 6.1 | 14'48" | 00:45'19" |
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