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張簡聖晃
高雄
ID 60836
42 位追隨者
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張簡聖晃
6300 m
|
01:32:28
|
01:28/100m
日期:
2016-05-24 14:24
-
卡路里:
1301 Cal
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
划手數
效率
1
00'50"
(00'50")
01'40" (+01'30")
23
73
2
00'40"
(01'30")
01'20" (+01'10")
22
62
3
00'34"
(02'04")
01'08" (+00'58")
21
55
4
00'37"
(02'41")
01'14" (+01'04")
23
60
5
00'38"
(03'19")
01'16" (+01'06")
22
60
展開計圈分析
6
00'42"
(04'01")
01'24" (+01'14")
22
64
7
00'05"
(04'06")
00'10"
22
27
8
00'45"
(04'51")
01'30" (+01'20")
58
103
9
00'39"
(05'30")
01'18" (+01'08")
22
61
10
00'43"
(06'13")
01'26" (+01'16")
23
66
11
00'37"
(06'50")
01'14" (+01'04")
23
60
12
00'38"
(07'28")
01'16" (+01'06")
23
61
13
00'39"
(08'07")
01'18" (+01'08")
23
62
14
00'42"
(08'49")
01'24" (+01'14")
23
65
15
00'42"
(09'31")
01'24" (+01'14")
23
65
16
00'39"
(10'10")
01'18" (+01'08")
23
62
17
04'01"
(14'11")
08'02" (+07'52")
22
263
18
00'38"
(14'49")
01'16" (+01'06")
24
62
19
00'35"
(15'24")
01'10" (+01'00")
22
57
20
00'45"
(16'09")
01'30" (+01'20")
24
69
21
00'46"
(16'55")
01'32" (+01'22")
24
70
22
00'44"
(17'39")
01'28" (+01'18")
24
68
23
00'44"
(18'23")
01'28" (+01'18")
22
66
24
00'42"
(19'05")
01'24" (+01'14")
23
65
25
00'43"
(19'48")
01'26" (+01'16")
22
65
26
00'45"
(20'33")
01'30" (+01'20")
24
69
27
00'41"
(21'14")
01'22" (+01'12")
23
64
28
00'48"
(22'02")
01'36" (+01'26")
23
71
29
00'42"
(22'44")
01'24" (+01'14")
23
65
30
00'40"
(23'24")
01'20" (+01'10")
21
61
31
00'44"
(24'08")
01'28" (+01'18")
23
67
32
00'37"
(24'45")
01'14" (+01'04")
20
57
33
00'43"
(25'28")
01'26" (+01'16")
26
69
34
00'35"
(26'03")
01'10" (+01'00")
21
56
35
05'18"
(31'21")
10'36" (+10'26")
23
341
36
00'38"
(31'59")
01'16" (+01'06")
20
58
37
00'44"
(32'43")
01'28" (+01'18")
23
67
38
00'43"
(33'26")
01'26" (+01'16")
22
65
39
00'44"
(34'10")
01'28" (+01'18")
21
65
40
00'48"
(34'58")
01'36" (+01'26")
22
70
41
00'44"
(35'42")
01'28" (+01'18")
21
65
42
00'48"
(36'30")
01'36" (+01'26")
21
69
43
00'51"
(37'21")
01'42" (+01'32")
22
73
44
00'45"
(38'06")
01'30" (+01'20")
22
67
45
00'45"
(38'51")
01'30" (+01'20")
21
66
46
00'41"
(39'32")
01'22" (+01'12")
21
62
47
10'36"
(50'08")
21'12" (+21'02")
20
656
48
00'33"
(50'41")
01'06" (+00'56")
25
58
49
11'38"
(01:02'19")
23'16" (+23'06")
22
720
50
00'26"
(01:02'45")
00'52" (+00'42")
58
84
51
00'50"
(01:03'35")
01'40" (+01'30")
23
73
52
00'49"
(01:04'24")
01'38" (+01'28")
21
70
53
00'42"
(01:05'06")
01'24" (+01'14")
20
62
54
09'01"
(01:14'07")
18'02" (+17'52")
19
560
55
00'13"
(01:14'20")
00'26" (+00'16")
22
35
56
05'34"
(01:19'54")
11'08" (+10'58")
19
353
57
00'44"
(01:20'38")
01'28" (+01'18")
19
63
58
00'49"
(01:21'27")
01'38" (+01'28")
19
68
59
00'50"
(01:22'17")
01'40" (+01'30")
19
69
60
00'49"
(01:23'06")
01'38" (+01'28")
19
68
61
00'50"
(01:23'56")
01'40" (+01'30")
18
68
62
00'48"
(01:24'44")
01'36" (+01'26")
18
66
63
00'45"
(01:25'29")
01'30" (+01'20")
18
63
64
00'51"
(01:26'20")
01'42" (+01'32")
18
69
65
00'48"
(01:27'08")
01'36" (+01'26")
19
67
66
00'50"
(01:27'58")
01'40" (+01'30")
19
69
67
00'50"
(01:28'48")
01'40" (+01'30")
20
70
68
00'48"
(01:29'36")
01'36" (+01'26")
19
67
69
00'32"
(01:30'08")
01'04" (+00'54")
21
53
70
00'27"
(01:30'35")
00'54" (+00'44")
29
56
71
00'48"
(01:31'23")
01'36" (+01'26")
24
72
72
00'48"
(01:32'11")
01'36" (+01'26")
19
67
73
00'27"
(01:32'38")
00'54" (+00'44")
19
46
74
00'18"
(01:32'56")
00'36" (+00'26")
26
44
75
00'46"
(01:33'42")
01'32" (+01'22")
40
86
76
00'46"
(01:34'28")
01'32" (+01'22")
20
66
77
00'44"
(01:35'12")
01'28" (+01'18")
20
64
78
00'47"
(01:35'59")
01'34" (+01'24")
20
67
79
00'45"
(01:36'44")
01'30" (+01'20")
22
67
80
00'38"
(01:37'22")
01'16" (+01'06")
21
59
81
00'44"
(01:38'06")
01'28" (+01'18")
23
67
82
00'41"
(01:38'47")
01'22" (+01'12")
20
61
83
00'49"
(01:39'36")
01'37" (+01'27")
22
71
84
00'28"
(01:40'04")
00'56" (+00'46")
20
48
85
01'00"
(01:41'04")
02'00" (+01'50")
26
86
86
00'36"
(01:41'40")
01'12" (+01'02")
21
57
87
00'45"
(01:42'25")
01'30" (+01'20")
23
68
88
00'45"
(01:43'10")
01'29" (+01'19")
20
65
89
00'38"
(01:43'48")
01'16" (+01'06")
24
62
90
00'39"
(01:44'27")
01'18" (+01'08")
20
59
91
00'43"
(01:45'10")
01'26" (+01'16")
24
67
92
00'40"
(01:45'50")
01'20" (+01'10")
20
60
93
00'44"
(01:46'34")
01'27" (+01'17")
23
67
94
00'42"
(01:47'16")
01'24" (+01'14")
19
61
95
00'42"
(01:47'58")
01'24" (+01'14")
24
66
96
00'38"
(01:48'36")
01'16" (+01'06")
20
58
97
00'45"
(01:49'21")
01'30" (+01'20")
23
68
98
00'45"
(01:50'06")
01'29" (+01'19")
24
69
99
00'41"
(01:50'47")
01'22" (+01'12")
22
63
100
00'45"
(01:51'32")
01'30" (+01'20")
23
68
101
00'38"
(01:52'10")
01'16" (+01'06")
22
60
102
00'37"
(01:52'47")
01'14" (+01'04")
24
61
103
01'51"
(01:54'38")
03'41" (+03'31")
19
130
104
00'44"
(01:55'22")
01'28" (+01'18")
24
68
105
00'38"
(01:56'00")
01'16" (+01'06")
20
58
106
01'20"
(01:57'20")
02'40" (+02'30")
24
104
107
00'42"
(01:58'02")
01'24" (+01'14")
24
66
108
00'36"
(01:58'38")
01'11" (+01'01")
19
55
109
00'43"
(01:59'21")
01'26" (+01'16")
24
67
110
00'48"
(02:00'09")
01'36" (+01'26")
20
68
111
00'41"
(02:00'50")
01'22" (+01'12")
22
63
112
00'41"
(02:01'31")
01'22" (+01'12")
19
60
113
00'42"
(02:02'13")
01'23" (+01'13")
23
65
114
00'44"
(02:02'57")
01'28" (+01'18")
19
63
115
00'36"
(02:03'33")
01'12" (+01'02")
22
58
116
03'20"
(02:06'53")
06'40" (+06'30")
19
219
117
00'36"
(02:07'29")
01'12" (+01'02")
24
60
118
01'36"
(02:09'05")
03'11" (+03'01")
28
124
119
00'29"
(02:09'34")
00'58" (+00'48")
20
49
120
00'18"
(02:09'52")
00'36" (+00'26")
29
47
121
00'38"
(02:10'30")
01'16" (+01'06")
53
91
122
01'22"
(02:11'52")
02'44" (+02'34")
21
103
123
01'10"
(02:13'02")
02'19" (+02'09")
10
80
124
00'34"
(02:13'36")
01'08" (+00'58")
21
55
125
00'20"
(02:13'56")
00'40" (+00'30")
22
42
126
00'20"
(02:14'16")
00'40" (+00'30")
19
39
效率 = 划手數 + 時間(秒)
太誇張了，是錶有問題還是我姿勢走鐘的太嚴重？！
5月累積里程 :
21.45 km
TCX 上傳
| 8 years ago
許英龍
和
ricky tseng
說推
·
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05:27/km
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05:06/km
randallkwo
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05:24/km
台中阿森
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05:59/km
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00:26:46
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00:28:51
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Inna Chang
上傳了新日誌
7.1 km
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00:30:00
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14.3 km/h
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
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00:29:41
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05:55/km
林淦鈿（淦哥）
給
2024年富士山國際馬拉松
的評分(給 5 星) : "風景依然美。"
鄭穗霓
上傳了新日誌
42.4 km
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04:31:43
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06:24/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
5.4 km
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00:51:38
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09:35/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
3.0 km
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00:17:06
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05:47/km
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6300 m | 01:32:28 | 01:28/100m
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