8.2 km | 01:18:17 | 09:31/km日期: 2024-01-11 16:32 - 平均心率: 122 - 卡路里: 502 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 15°C - 濕度: 69.4
Pace: 06'40" / 12'49" / 06'02" / 05'40" / 04'55" / 10'35" / 12'49" / 15'45" / 14'18" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'40" (+01'46") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 12'49" (+07'55") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'01" (+01'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'40" (+00'46") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'54" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'35" (+05'41") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 12'48" (+07'54") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 15'44" (+10'50") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 14'13" (+09'19") | 212 / 8212 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
251.89 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'40" | 00:06'40" |
| 2 | 12'49" | 00:19'29" |
| 3 | 06'02" | 00:25'31" |
| 4 | 05'40" | 00:31'11" |
| 5 | 04'55" | 00:36'06" |
| 6 | 10'35" | 00:46'41" |
| 7 | 12'49" | 00:59'30" |
| 8 | 15'45" | 01:15'15" |
| 8.2 | 14'16" | 01:18'17" |
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