Wilson Lock 2013/08/11 訓練日誌

Wilson Lock 香港
ID 12568

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Wilson Lock

10.6 km | 01:07:21 | 06:21/km

日期: 2013-08-11 08:53 - 地點: 將軍澳大圈+康城 - 天氣: 炎熱 - 卡路里: 794 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 88%

Pace: 05'29" / 05'55" / 06'06" / 06'15" / 06'23" / 06'10" / 06'42" / 06'37" / 06'37" / 06'51" / 07'07" /

8月累積里程 : 142.40 km

MIZUNO WAVE Rider 15 累積 : 10355.5 km

GPX 上傳 | 11 years ago

eric, ray8 和其他 11 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'29"	00:05'29"
2	05'55"	00:11'24"
3	06'06"	00:17'30"
4	06'15"	00:23'45"
5	06'23"	00:30'08"
6	06'10"	00:36'18"
7	06'42"	00:43'00"
8	06'37"	00:49'37"
9	06'37"	00:56'14"
10	06'51"	01:03'05"
10.6	07'06"	01:07'21"

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林淦鈿（淦哥）給 2024年富士山國際馬拉松的評分(給 5 星) : "風景依然美。"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
成績 : 05:56:41

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