5.2 km | 00:34:09 | 06:37/km日期: 2016-05-25 20:37 - 地點: 大武里 - 天氣: 稍熱 - 卡路里: 304 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 86%
Pace: 06'07" / 06'07" / 06'42" / 06'44" / 07'17" / 07'30" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 06'05" | 988 / 988 |
2 | | 06'06" (+00'01") | 1003 / 1992 |
3 | | 06'36" (+00'31") | 1006 / 2998 |
4 | | 06'51" (+00'46") | 1001 / 4000 |
5 | | 07'12" (+01'07") | 1011 / 5011 |
6 | | 07'51" (+01'46") | 152 / 5164 |
好久沒運動了,今晚試跑一下,真的退步啦!但純粹為了健康而運動,跑跑就好,接著就要持續下去了,加油!
5月累積里程 :
10.60 km ![](images/shoe.png)
東展運動用品 HEROES機能型 累積 :
364.4 kmAndroid - Sony E6653 上傳 | 8 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'07" | 00:06'07" |
2 | 06'07" | 00:12'14" |
3 | 06'42" | 00:18'56" |
4 | 06'44" | 00:25'40" |
5 | 07'17" | 00:32'57" |
5.2 | 07'17" | 00:34'09" |