3.5 km | 00:25:55 | 07:20/km日期: 2016-05-19 06:28 - 平均心率: 159 - 卡路里: 377 Cal - 總步數: 4253 - 平均步頻: 164 - 平均步幅: 83 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 88%
Pace: 07'05" / 07'23" / 07'21" / 07'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'05" | 1000 / 1000 | 163 / 86 |
| 2 | | 07'21" (+00'16") | 1002 / 2002 | 164 / 82 |
| 3 | | 07'21" (+00'16") | 1007 / 3009 | 164 / 82 |
| 4 | | 07'35" (+00'30") | 531 / 3541 | 162 / 81 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 24.69 km
MW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'05" | 00:07'05" |
| 2 | 07'23" | 00:14'28" |
| 3 | 07'21" | 00:21'49" |
| 3.5 | 07'42" | 00:25'55" |
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