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    Hsu PoMin 台南
    ID 273407
    422 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    Hsu PoMin
    6.0 km | 00:43:37 | 07:16/km
    2024將軍區『文衡賜福』元旦健走
    官方成績
    日期2024-01-01
    成績00:43:37
    總名次- / -
    分組名次- / -
    平均速度07:16/km
    日期: 2024-01-01 06:54 - 平均心率: 126 - 卡路里: 320 Cal
    賽後評分: 😁😁😁
    給 5 星
    心率區間心跳數心率等級
    1:E有氧耐力區117~14265~79%
    2:M馬拉松配速區142~16079~89%
    3:T乳酸耐力區160~16589~92%
    4:A無氧耐力區165~17592~97.5%
    5:I最大耗氧區175~18097.5~100%
    最大心率為180 點此去設定最大心率
    1月累積里程 : 141.74 km
    GPX 上傳 | 11 months ago
    宏, 王全利 (新竹瘋) 和其他 60 人說推
    · 留言
    觀看另 10 則留言
    我 早安，2024元旦晨運愉快。

    新年快樂🎆。
    2024-01-01 09:31 ·
     1 個人推
    陳沆圳 2024新年快樂🎆🎆
    恭喜完賽🥳
    2024-01-01 10:38 ·
     1 個人推
    陳榮興 早安
    恭喜完賽🎉🎉
    新年快樂✨✨
    2024-01-01 10:43 ·
     1 個人推
    謝宗晉 恭喜完賽🎉🎉
    新年快樂
    2024-01-01 14:01 ·
     1 個人推
    沈麗鳳 恭喜完賽
    2024-01-01 15:48 ·
     1 個人推
    王澤豪🇹🇼 新年快樂🎆
    2024-01-01 22:58 ·
     2 個人推
    吳星 新年第一跑😁
    2024-01-02 00:08 ·
     1 個人推
    林家治 恭喜歡樂玩賽
    2024-01-02 07:45 ·
     1 個人推
    吉哥 水啦
    2024-01-02 11:42 ·
     2 個人推
    陳孫文 PoMin：舒心，健走愉快
    2024-01-02 16:05 ·
     1 個人推
    黃肇璟 祝賀好友你
    新年快樂
    2024-01-02 16:28 ·
     2 個人推
    王裕政 這場是健走也有人用跑的，那天元旦自主訓練我有跑這裡
    2024-01-03 23:41 ·
     2 個人推
     目標心跳區間: 113~ 148


    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    111'14"00:11'14"
    211'10"00:22'24"
    306'42"00:29'06"
    406'42"00:35'48"
    505'40"00:41'28"
    5.405'39"00:43'37"

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