7.0 km | 01:41:23 | 14:27/km日期: 2024-01-01 08:09 - 平均心率: 72 - 卡路里: 389 Cal - 平均步頻: 112 - 溫度: 20°C - 濕度: 72.2
Pace: 14'52" / 14'08" / 25'03" / 34'21" / 14'16" / 15'48" / 13'47" / 12'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 14'50" (+01'15") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 14'08" (+00'33") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 14'52" (+01'17") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 13'35" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 14'16" (+00'41") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 15'48" (+02'13") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 13'46" (+00'11") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 12'29" | 9 / 7009 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 136~165 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 165~186 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 186~193 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 193~204 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 204~210 | 97.5~100% |
| 最大心率為210 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 194.43 km
TCX 2.0 上傳 | 11 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 14'52" | 00:14'52" |
| 2 | 14'08" | 00:29'00" |
| 3 | 25'03" | 00:54'03" |
| 4 | 34'21" | 01:28'24" |
| 5 | 14'16" | 01:42'40" |
| 6 | 15'48" | 01:58'28" |
| 7 | 13'47" | 02:12'15" |
| 7.0 | 12'56" | 02:12'22" |
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