17.8 km | 07:23:37 | 24:53/km日期: 2023-12-31 09:48 - 總爬升: 1165 m - 平均心率: 123 - 卡路里: 1700 Cal - 平均步頻: 124 - 溫度: 21°C - 濕度: 83.3
Pace: 20'16" / 15'41" / 14'56" / 43'38" / 60'22" / 60'04" / 45'33" / 25'42" / 15'30" / 40'59" / 14'34" / 22'05" / 12'33" / 20'00" / 16'49" / 12'45" / 13'59" / 17'10" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 259.98 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 20'16" | 00:20'16" |
| 2 | 15'41" | 00:35'57" |
| 3 | 14'56" | 00:50'53" |
| 4 | 43'38" | 01:34'31" |
| 5 | 60'22" | 02:34'53" |
| 6 | 60'04" | 03:34'57" |
| 7 | 45'33" | 04:20'30" |
| 8 | 25'42" | 04:46'12" |
| 9 | 15'30" | 05:01'42" |
| 10 | 40'59" | 05:42'41" |
| 11 | 14'34" | 05:57'15" |
| 12 | 22'05" | 06:19'20" |
| 13 | 12'33" | 06:31'53" |
| 14 | 20'00" | 06:51'53" |
| 15 | 16'49" | 07:08'42" |
| 16 | 12'45" | 07:21'27" |
| 17 | 13'59" | 07:35'26" |
| 17.8 | 17'09" | 07:49'37" |
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