5.1 km | 01:25:15 | 16:43/km日期: 2023-12-31 12:13 - 平均心率: 82 - 卡路里: 301 Cal - 平均步頻: 116 - 溫度: 24°C - 濕度: 74.3
Pace: 48'56" / 20'39" / 83'49" / 57'55" / 67'27" / 09'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'45" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 14'16" (+01'31") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 19'14" (+06'29") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 19'46" (+07'01") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 18'16" (+05'31") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'38" | 97 / 5097 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 342.15 km
TCX 2.0 上傳 | 11 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 48'56" | 00:48'56" |
| 2 | 20'39" | 01:09'35" |
| 3 | 83'49" | 02:33'24" |
| 4 | 57'55" | 03:31'19" |
| 5 | 67'27" | 04:38'46" |
| 5.1 | 09'42" | 04:39'43" |
留言 
