7.0 km | 00:40:53 | 05:51/km日期: 2016-05-18 20:30 - 平均心率: 151 - 卡路里: 546 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 23°C - 濕度: 82%
Pace: 05'20" / 05'44" / 05'53" / 05'57" / 05'56" / 06'04" / 06'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'20" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'43" (+00'23") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'53" (+00'33") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'56" (+00'36") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'56" (+00'36") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'03" (+00'43") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'08" (+00'48") | 977 / 6977 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 170.22 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'20" | 00:05'20" |
| 2 | 05'44" | 00:11'04" |
| 3 | 05'53" | 00:16'57" |
| 4 | 05'57" | 00:22'54" |
| 5 | 05'56" | 00:28'50" |
| 6 | 06'04" | 00:34'54" |
| 7.0 | 06'08" | 00:40'54" |
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