8.5 km | 00:49:36 | 05:50/km日期: 2023-12-27 05:19 - 平均心率: 141 - 卡路里: 551 Cal - 平均步頻: 188
Pace: 06'49" / 05'36" / 05'34" / 05'35" / 05'29" / 05'59" / 05'57" / 05'49" / 06'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'49" (+01'21") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'36" (+00'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'34" (+00'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'34" (+00'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'28" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'59" (+00'31") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'56" (+00'28") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'48" (+00'20") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'41" (+00'13") | 491 / 8491 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~144 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 144~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~157 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 157~162 | 97.5~100% |
| 最大心率為162 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
237.44 km 
TCX 2.0 上傳 | 11 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'49" | 00:06'49" |
| 2 | 05'36" | 00:12'25" |
| 3 | 05'34" | 00:17'59" |
| 4 | 05'35" | 00:23'34" |
| 5 | 05'29" | 00:29'03" |
| 6 | 05'59" | 00:35'02" |
| 7 | 05'57" | 00:40'59" |
| 8 | 05'49" | 00:46'48" |
| 8.5 | 06'00" | 00:49'45" |
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