3.5 km | 00:25:09 | 07:10/km日期: 2016-05-18 06:42 - 平均心率: 165 - 卡路里: 417 Cal - 總步數: 4190 - 平均步頻: 166 - 平均步幅: 83 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 59%
Pace: 06'40" / 07'08" / 07'29" / 07'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'46" | 1004 / 1004 | 170 / 86 |
| 2 | | 07'05" (+00'19") | 1006 / 2010 | 169 / 83 |
| 3 | | 07'27" (+00'41") | 1004 / 3014 | 160 / 83 |
| 4 | | 07'26" (+00'40") | 501 / 3516 | 166 / 80 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 24.69 km
MW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'40" | 00:06'40" |
| 2 | 07'08" | 00:13'48" |
| 3 | 07'29" | 00:21'17" |
| 3.5 | 07'42" | 00:25'09" |
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