10.0 km | 01:12:21 | 07:14/km日期: 2023-12-13 18:36 - 平均心率: 138 - 卡路里: 577 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 22°C - 濕度: 80.5
Pace: 08'26" / 04'47" / 04'41" / 04'35" / 08'00" / 08'12" / 05'13" / 07'01" / 09'06" / 12'19" / 25'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'26" (+03'52") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'46" (+00'12") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'41" (+00'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'34" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'59" (+03'25") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'11" (+03'37") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'13" (+00'39") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'00" (+02'26") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 09'06" (+04'32") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 12'17" (+07'43") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 16'21" (+11'47") | 2 / 10002 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
300.98 km 
S.Y.M SCF7763 累積 :
6301.8 kmTCX 2.0 上傳 | 11 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'26" | 00:08'26" |
| 2 | 04'47" | 00:13'13" |
| 3 | 04'41" | 00:17'54" |
| 4 | 04'35" | 00:22'29" |
| 5 | 08'00" | 00:30'29" |
| 6 | 08'12" | 00:38'41" |
| 7 | 05'13" | 00:43'54" |
| 8 | 07'01" | 00:50'55" |
| 9 | 09'06" | 01:00'01" |
| 10 | 12'19" | 01:12'20" |
| 10.0 | 17'14" | 01:12'23" |
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