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16.2 km | 01:22:36 | 05:05/km 日期: 2023-12-10 06:11 - 地點: 凹子底小公園 - 平均心率: 142 - 卡路里: 1056 Cal - 平均步頻: 176 Pace: 05'05" / 06'23" / 05'23" / 06'27" / 05'21" / 04'54" / 04'58" / 05'07" / 05'25" / 05'08" / 05'57" / 04'51" / 05'04" / 05'11" / 04'49" / 04'41" / 04'50" /
· 留言 · 留言 今天自己來凹子底小公園跑看看,一開始跑尿道就會痠想上廁所,10K內上了三次都解很少,跑完腳也不會痠痛。
12月累積里程 : 262.44 km Nike橘白 Zoomx Vaporfly Next%3 累積 : 170.2 km TCX 2.0 上傳 | 9 months ago
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