邱昱淇 2023/12/10 訓練日誌 | Marathon's World

邱昱淇基隆
ID 487704

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5.2 km | 00:47:08 | 09:01/km

日期: 2023-12-10 22:15 - 卡路里: 282 Cal

Pace: 07'13" / 09'04" / 12'28" / 10'12" / 06'49" / 06'17" /

基本訓練

12月累積里程 : 73.57 km

iPhone 上傳 | 9 months ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'13"	00:07'13"
2	09'04"	00:16'17"
3	12'28"	00:28'45"
4	10'12"	00:38'57"
5	06'49"	00:45'46"
5.2	06'16"	00:47'09"

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