13.3 km | 01:04:33 | 04:51/km日期: 2023-12-09 19:10 - 平均心率: 135 - 卡路里: 740 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 21°C - 濕度: 85.8
Pace: 04'53" / 04'44" / 04'52" / 04'42" / 04'45" / 04'52" / 04'59" / 04'49" / 05'02" / 04'52" / 04'57" / 04'59" / 04'50" / 04'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'51" (+00'07") | 1034 / 1034 |
| 2 | | 04'48" (+00'04") | 1026 / 2060 |
| 3 | | 04'44" | 1042 / 3103 |
| 4 | | 04'44" | 1043 / 4147 |
| 5 | | 04'44" | 1047 / 5194 |
| 6 | | 04'57" (+00'13") | 1001 / 6196 |
| 7 | | 04'54" (+00'10") | 1006 / 7202 |
| 8 | | 04'53" (+00'09") | 1012 / 8215 |
| 9 | | 04'56" (+00'12") | 1010 / 9226 |
| 10 | | 04'54" (+00'10") | 1013 / 10239 |
| 11 | | 04'59" (+00'15") | 1000 / 11240 |
| 12 | | 04'53" (+00'09") | 1013 / 12253 |
| 13 | | 04'50" (+00'06") | 1027 / 13281 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
299.24 km 
ASICS Sortiemagic LT2 黑 累積 :
1480.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'53" | 00:04'53" |
| 2 | 04'44" | 00:09'37" |
| 3 | 04'52" | 00:14'29" |
| 4 | 04'42" | 00:19'11" |
| 5 | 04'45" | 00:23'56" |
| 6 | 04'52" | 00:28'48" |
| 7 | 04'59" | 00:33'47" |
| 8 | 04'49" | 00:38'36" |
| 9 | 05'02" | 00:43'38" |
| 10 | 04'52" | 00:48'30" |
| 11 | 04'57" | 00:53'27" |
| 12 | 04'59" | 00:58'26" |
| 13 | 04'50" | 01:03'16" |
| 13.3 | 04'37" | 01:04'34" |
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