6.6 km | 00:44:12 | 06:40/km日期: 2023-12-08 18:31 - 地點: 附近 - 天氣: 🌌🤗 - 平均心率: 136 - 卡路里: 449 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 20°C - 濕度: 83.7
Pace: 08'46" / 06'39" / 06'39" / 06'26" / 05'53" / 06'10" / 05'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'44" (+02'51") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'39" (+00'46") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'38" (+00'45") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'25" (+00'32") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'53" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'09" (+00'16") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'53" | 626 / 6626 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
302.84 km 
阿拖 3代黃 累積 :
1909.8 kmTCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'46" | 00:08'46" |
| 2 | 06'39" | 00:15'25" |
| 3 | 06'39" | 00:22'04" |
| 4 | 06'26" | 00:28'30" |
| 5 | 05'53" | 00:34'23" |
| 6 | 06'10" | 00:40'33" |
| 6.6 | 05'48" | 00:44'11" |
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