10.0 km | 01:16:38 | 07:40/km日期: 2016-05-12 05:16 - 總爬升: 129 m - 地點: 聖景路 - 天氣: 陰 - 平均心率: 153 - 卡路里: 412 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 22°C - 濕度: 83%
Pace: 05'27" / 05'45" / 06'40" / 11'09" / 05'44" / 06'07" / 05'41" / 05'50" / 11'29" / 13'05" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 04'49" | 500 / 500 |
2 | | 06'05" (+01'16") | 500 / 1000 |
3 | | 05'09" (+00'20") | 500 / 1500 |
4 | | 06'19" (+01'30") | 500 / 2000 |
5 | | 06'37" (+01'48") | 500 / 2500 |
6 | | 06'42" (+01'53") | 500 / 3000 |
7 | | 06'26" (+01'37") | 500 / 3500 |
8 | | 15'49" (+11'00") | 500 / 4000 |
9 | | 05'47" (+00'58") | 500 / 4500 |
10 | | 05'39" (+00'50") | 500 / 5000 |
11 | | 06'23" (+01'34") | 500 / 5500 |
12 | | 05'50" (+01'01") | 500 / 6000 |
13 | | 05'35" (+00'46") | 500 / 6500 |
14 | | 05'47" (+00'58") | 500 / 7000 |
15 | | 05'51" (+01'02") | 500 / 7500 |
16 | | 05'48" (+00'59") | 500 / 8000 |
17 | | 09'01" (+04'12") | 500 / 8500 |
18 | | 13'56" (+09'07") | 500 / 9000 |
19 | | 11'14" (+06'25") | 500 / 9500 |
20 | | 14'45" (+09'56") | 483 / 9983 |
新北市李小琪
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