6.5 km | 01:19:21 | 12:08/km日期: 2016-05-11 19:41 - 總爬升: 259 m - 平均心率: 143 - 卡路里: 603 Cal - 平均步頻: 148 - 溫度: 21°C - 濕度: 73%
Pace: 08'48" / 09'30" / 11'36" / 13'01" / 29'17" / 04'54" / 04'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'48" (+03'55") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'29" (+04'36") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'35" (+06'42") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 13'01" (+08'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 29'16" (+24'23") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'53" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'15" | 532 / 6532 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 133~162 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 162~183 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 183~189 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 189~200 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 200~206 | 97.5~100% |
| 最大心率為206 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 151.66 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'48" | 00:08'48" |
| 2 | 09'30" | 00:18'18" |
| 3 | 11'36" | 00:29'54" |
| 4 | 13'01" | 00:42'55" |
| 5 | 29'17" | 01:12'12" |
| 6 | 04'54" | 01:17'06" |
| 6.5 | 04'15" | 01:19'22" |
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