BH 2012/06/23 訓練日誌 | Marathon's World

BH 高雄
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5.2 km | 00:29:31 | 05:42/km

日期: 2012-06-23 10:33 - 地點: 高雄大學 - 天氣: 雨 - 卡路里: 340 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 94%

Pace: 06'34" / 05'52" / 05'25" / 05'12" / 05'36" / 04'57" /

今天和黑妞一起運動,雖然偶有下雨,但一路順暢..足筋炎也稍緩和一點

6月累積里程 : 9.40 km

XT 上傳 | 12 years ago

劉建明, Warren Liu 和其他 7 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'34"	00:06'34"
2	05'52"	00:12'26"
3	05'25"	00:17'51"
4	05'12"	00:23'03"
5	05'36"	00:28'39"
5.2	04'56"	00:29'31"

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