5.5 km | 00:43:41 | 07:55/km日期: 2023-11-27 20:57 - 平均心率: 126 - 卡路里: 450 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 21°C - 濕度: 64.9
Pace: 08'41" / 09'02" / 08'26" / 07'21" / 06'36" / 06'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'41" (+02'06") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'01" (+02'26") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'26" (+01'51") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'20" (+00'45") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'35" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'55" (+00'20") | 518 / 5518 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~144 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 144~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~157 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 157~162 | 97.5~100% |
| 最大心率為162 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 103.20 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'41" | 00:08'41" |
| 2 | 09'02" | 00:17'43" |
| 3 | 08'26" | 00:26'09" |
| 4 | 07'21" | 00:33'30" |
| 5 | 06'36" | 00:40'06" |
| 5.5 | 06'55" | 00:43'41" |
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