2.0 km | 00:13:44 | 06:49/km日期: 2023-11-28 19:04 - 平均心率: 117 - 卡路里: 157 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 21°C - 濕度: 62.1
Pace: 07'05" / 06'34" / 05'57" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 07'05" (+00'31") | 1000 / 1000 |
2 | | 06'34" | 1000 / 2000 |
3 | | 06'19" | 14 / 2014 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
最大心率為170 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 181.44 km
TCX 2.0 上傳 | 12 months ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 07'05" | 00:07'05" |
2 | 06'34" | 00:13'39" |
2.0 | 05'40" | 00:13'44" |