陳慶芳 2023/11/14 訓練日誌 | Marathon's World

陳慶芳台北市
ID 485032

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5.2 km | 00:30:30 | 05:53/km

日期: 2023-11-14 21:40 - 卡路里: 326 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 82%

Pace: 06'29" / 05'54" / 05'30" / 05'36" / 05'36" / 05'55" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'35"

(06'35")

06'27" (+00'55")

1018 / 1018

2

05'48"

(12'23")

05'50" (+00'18")

993 / 2011

3

05'35"

(17'58")

05'32"

1006 / 3018

4

05'36"

(23'34")

05'34" (+00'02")

1004 / 4022

5

05'36"

(29'10")

05'35" (+00'03")

1002 / 5024

6

00'59"

(30'09")

05'36" (+00'04")

175 / 5200

11月累積里程 : 124.66 km

asics GT-1000 7 累積 : 640.5 km

Android - vivo V2029 上傳 | 1 year ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'29"	00:06'29"
2	05'54"	00:12'23"
3	05'30"	00:17'53"
4	05'36"	00:23'29"
5	05'36"	00:29'05"
5.2	05'19"	00:30'09"

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