6.2 km | 00:53:30 | 08:39/km日期: 2023-11-13 17:08 - 平均心率: 120 - 卡路里: 344 Cal - 平均步頻: 148 - 溫度: 18°C - 濕度: 92%
Pace: 07'16" / 07'01" / 06'44" / 12'07" / 10'13" / 10'05" / 08'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'16" (+00'33") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'01" (+00'18") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'43" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'43" (+04'00") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'13" (+03'30") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'05" (+03'22") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'00" (+01'17") | 179 / 6179 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 97~118 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 118~133 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 133~138 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 138~146 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 146~150 | 97.5~100% |
| 最大心率為150 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 177.70 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'16" | 00:07'16" |
| 2 | 07'01" | 00:14'17" |
| 3 | 06'44" | 00:21'01" |
| 4 | 12'07" | 00:33'08" |
| 5 | 10'13" | 00:43'21" |
| 6 | 10'05" | 00:53'26" |
| 6.2 | 08'04" | 00:54'53" |
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