12.0 km | 01:51:41 | 09:16/km日期: 2023-11-17 17:55 - 地點: 新北市 - 天氣: 陰 - 卡路里: 649 Cal - 總步數: 17530 - 平均步頻: 156 - 平均步幅: 68 cm
Pace: 09'08" / 09'03" / 09'19" / 09'30" / 09'28" / 09'32" / 09'14" / 09'01" / 10'13" / 08'58" / 08'55" / 08'58" / 11'27" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 09'17" | 5000 / 5000 | 157 / 68 |
2 | | 09'24" (+00'07") | 5000 / 10000 | 155 / 68 |
3 | | 08'56" | 2032 / 12032 | 161 / 69 |
11月累積里程 :
171.47 km ![](images/shoe.png)
安踏 C202 累積 :
559.9 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 09'08" | 00:09'08" |
2 | 09'03" | 00:18'11" |
3 | 09'19" | 00:27'30" |
4 | 09'30" | 00:37'00" |
5 | 09'28" | 00:46'28" |
6 | 09'32" | 00:56'00" |
7 | 09'14" | 01:05'14" |
8 | 09'01" | 01:14'15" |
9 | 10'13" | 01:24'28" |
10 | 08'58" | 01:33'26" |
11 | 08'55" | 01:42'21" |
12 | 08'58" | 01:51'19" |
12.0 | 11'14" | 01:51'41" |