4.5 km | 00:57:22 | 12:43/km日期: 2023-11-18 06:45 - 卡路里: 296 Cal - 平均步頻: 92
Pace: 17'10" / 09'12" / 07'00" / 07'23" / 27'36" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 20'34" (+14'06") | 495 / 495 |
2 | | 13'49" (+07'21") | 494 / 989 |
3 | | 09'05" (+02'37") | 502 / 1491 |
4 | | 09'17" (+02'49") | 512 / 2004 |
5 | | 07'29" (+01'01") | 502 / 2507 |
6 | | 06'28" | 499 / 3006 |
7 | | 07'06" (+00'38") | 504 / 3510 |
8 | | 07'39" (+01'11") | 496 / 4007 |
9 | | 19'38" (+13'10") | 499 / 4507 |
10 | | 21:33'46" (+27'18") | 3 / 4510 |
11月累積里程 :
654.66 km Mizuno WAVE RIDER 26 SSW J1GC227604藍 累積 :
6569.6 kmAndroid - realme RMX2083 上傳 | 1 year ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 17'10" | 00:17'10" |
2 | 09'12" | 00:26'22" |
3 | 07'00" | 00:33'22" |
4 | 07'23" | 00:40'45" |
4.5 | 27'35" | 00:54'50" |