火火 2023/11/16 訓練日誌 | Marathon's World

火火新竹
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8.0 km | 00:42:51 | 05:20/km

日期: 2023-11-16 05:13 - 卡路里: 476 Cal

Pace: 05'13" / 04'27" / 05'16" / 05'03" / 05'13" / 05'01" / 05'29" / 05'40" / 151'40" /

基本訓練

11月累積里程 : 359.59 km

NB Fresh Foam X More V4 累積 : 1628.4 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

zoezoe, Nu丸子和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'13"	00:05'13"
2	04'27"	00:09'40"
3	05'16"	00:14'56"
4	05'03"	00:19'59"
5	05'13"	00:25'12"
6	05'01"	00:30'13"
7	05'29"	00:35'42"
8	05'40"	00:41'22"
8.1	21'07"	00:42'53"

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朋友動態

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台中阿森回應了張家瑋的訓練日誌 : "訓練愉快"

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