2.0 km | 00:17:12 | 08:30/km日期: 2023-11-11 07:46 - 平均心率: 122 - 卡路里: 87 Cal - 總步數: 3244 - 平均步頻: 188 - 平均步幅: 62 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 88%
Pace: 06'13" / 02'34" / 07'00" / 61'35" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 08'35" (+00'11") | 1001 / 1001 | 188 / 61 |
2 | | 08'24" | 1002 / 2003 | 188 / 63 |
3 | | 08'46" (+00'22") | 19 / 2022 | 192 / 59 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 1040~1264 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 1264~1424 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 1424~1472 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 1472~1560 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 1560~1600 | 97.5~100% |
最大心率為1600 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 124.04 km
MW Watch 上傳 | 7 months ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'13" | 00:06'13" |
2 | 02'34" | 00:08'47" |
3 | 07'00" | 00:15'47" |
2.0 | -1'-27" | 00:17'12" |