6.0 km | 00:43:18 | 07:10/km日期: 2023-11-10 06:06 - 平均心率: 154 - 卡路里: 390 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 24°C - 濕度: 82%
Pace: 07'30" / 07'18" / 07'12" / 06'54" / 07'04" / 07'06" / 05'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'30" (+00'36") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'18" (+00'24") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'11" (+00'17") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'54" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'03" (+00'09") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'06" (+00'12") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'33" | 43 / 6043 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 94.27 km
TCX 2.0 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'30" | 00:07'30" |
| 2 | 07'18" | 00:14'48" |
| 3 | 07'12" | 00:22'00" |
| 4 | 06'54" | 00:28'54" |
| 5 | 07'04" | 00:35'58" |
| 6 | 07'06" | 00:43'04" |
| 6.0 | 05'47" | 00:43'19" |
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