Wallace Liu 2023/11/11 訓練日誌 | Marathon's World

Wallace Liu 台中
ID 422468

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3.3 km | 00:27:12 | 08:11/km

日期: 2023-11-11 06:42 - 卡路里: 212 Cal - 平均步頻: 154 - 溫度: 23°C - 濕度: 80%

Pace: 08'15" / 07'50" / 07'56" / 07'58" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'08"

(08'08")

08'13" (+00'28")

988 / 988

2

07'50"

(15'58")

07'45"

1009 / 1998

3

08'03"

(24'01")

08'01" (+00'16")

1002 / 3001

4

02'33"

(26'34")

08'20" (+00'35")

305 / 3307

11月累積里程 : 28.72 km

Android - samsung SM-G9900 上傳 | 1 year ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'15"	00:08'15"
2	07'50"	00:16'05"
3	07'56"	00:24'01"
3.3	08'18"	00:26'34"

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