3.0 km | 00:36:15 | 12:02/km日期: 2023-11-10 19:16 - 卡路里: 162 Cal - 總步數: 4238 - 平均步頻: 116 - 平均步幅: 71 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 80%
Pace: 11'59" / 11'15" / 11'04" / 162'30" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 12'05" (+00'42") | 1001 / 1001 | 114 / 72 |
2 | | 11'23" | 1001 / 2002 | 125 / 69 |
3 | | 12'31" (+01'08") | 1007 / 3009 | 112 / 71 |
4 | | 57'58" (+46'35") | 2 / 3012 | 30 / 57 |
11月累積里程 : 168.18 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 11'59" | 00:11'59" |
2 | 11'15" | 00:23'14" |
3 | 11'04" | 00:34'18" |
3.0 | 157'15" | 00:36'15" |