2.0 km | 00:15:07 | 07:30/km日期: 2023-11-02 18:24 - 平均心率: 142 - 卡路里: 108 Cal - 總步數: 2456 - 平均步頻: 162 - 平均步幅: 81 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 66%
Pace: 07'13" / 07'41" / 16'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'13" | 1001 / 1001 | 169 / 81 |
| 2 | | 07'44" (+00'31") | 1000 / 2002 | 156 / 82 |
| 3 | | 12'00" (+04'47") | 11 / 2013 | 105 / 79 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 140.68 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'13" | 00:07'13" |
| 2 | 07'41" | 00:14'54" |
| 2.0 | 16'02" | 00:15'07" |
Mike Hsiao 說推
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