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半馬 | 03:01:44 | 08:36/km | 第5半馬
日期: 2016-04-23 17:40 - 卡路里: 1652 Cal - 總步數: 22628 - 平均步頻: 124 - 平均步幅: 95 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 66%
· 留言 · 留言 · 留言 狀況很多的半馬!原本賽前跑量已經不足了,前幾天還不小心閃到腰,當天過中午後也沒吃任何東西,整場跑起來有氣無力,第一次跑完那麼不舒服,不過也學到寶貴的經驗:凡事都要謹慎面對,不可大意! 賽前宣言: 第一次參加夜跑! 4月累積里程 : 31.31 km ASICS GT-2000 累積 : 498.7 km MW Watch 上傳 | 8 years ago
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