8.4 km | 00:51:34 | 06:09/km日期: 2023-11-07 20:03 - 平均心率: 138 - 卡路里: 621 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 23°C - 濕度: 59%
Pace: 05'36" / 05'31" / 05'16" / 06'33" / 06'17" / 06'21" / 06'49" / 06'44" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'36" (+02'08") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'30" (+02'02") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'29" (+02'01") | 706 / 2706 |
| 4 | | 03'53" (+00'25") | 256 / 2962 |
| 5 | | 07'53" (+04'25") | 380 / 3343 |
| 6 | | 03'35" (+00'07") | 277 / 3621 |
| 7 | | 07'43" (+04'15") | 388 / 4009 |
| 8 | | 03'28" | 287 / 4296 |
| 9 | | 09'14" (+05'46") | 324 / 4621 |
| 10 | | 03'36" (+00'08") | 276 / 4898 |
| 11 | | 09'13" (+05'45") | 325 / 5223 |
| 12 | | 03'33" (+00'05") | 280 / 5504 |
| 13 | | 08'56" (+05'28") | 335 / 5839 |
| 14 | | 03'32" (+00'04") | 282 / 6122 |
| 15 | | 09'14" (+05'46") | 324 / 6447 |
| 16 | | 03'32" (+00'04") | 281 / 6728 |
| 17 | | 07'19" (+03'51") | 1000 / 7728 |
| 18 | | 06'38" (+03'10") | 403 / 8132 |
| 19 | | 06'45" (+03'17") | 233 / 8365 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
260.92 km 
adidas pro2 累積 :
530.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'36" | 00:05'36" |
| 2 | 05'31" | 00:11'07" |
| 3 | 05'16" | 00:16'23" |
| 4 | 06'33" | 00:22'56" |
| 5 | 06'17" | 00:29'13" |
| 6 | 06'21" | 00:35'34" |
| 7 | 06'49" | 00:42'23" |
| 8 | 06'44" | 00:49'07" |
| 8.4 | 06'45" | 00:51'35" |
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