2.9 km | 00:27:52 | 09:30/km日期: 2023-11-03 23:52 - 平均心率: 149 - 卡路里: 246 Cal - 平均步頻: 148 - 溫度: 23°C - 濕度: 79%
Pace: 09'38" / 09'42" / 09'09" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'08" | 427 / 427 |
| 2 | | 01:00'40" (+55'32") | 39 / 467 |
| 3 | | 05'27" (+00'19") | 435 / 903 |
| 4 | | 44'35" (+39'27") | 53 / 957 |
| 5 | | 05'39" (+00'31") | 432 / 1390 |
| 6 | | 34'22" (+29'14") | 71 / 1461 |
| 7 | | 05'26" (+00'18") | 430 / 1892 |
| 8 | | 38'06" (+32'58") | 63 / 1955 |
| 9 | | 05'25" (+00'17") | 444 / 2399 |
| 10 | | 35'50" (+30'42") | 67 / 2466 |
| 11 | | 05'33" (+00'25") | 433 / 2900 |
| 12 | | 47'20" (+42'12") | 33 / 2933 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 126.30 km
TCX 2.0 上傳 | 11 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'38" | 00:09'38" |
| 2 | 09'42" | 00:19'20" |
| 2.9 | 09'09" | 00:27'53" |
留言 
展開計圈分析
