3.0 km | 00:16:14 | 05:22/km日期: 2023-10-26 19:17 - 平均心率: 153 - 卡路里: 190 Cal - 總步數: 2744 - 平均步頻: 169 - 平均步幅: 110 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 73%
Pace: 05'30" / 05'16" / 05'09" / 15'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'34" (+00'23") | 1002 / 1002 | 169 / 105 |
| 2 | | 05'21" (+00'10") | 1001 / 2004 | 168 / 110 |
| 3 | | 05'11" | 1002 / 3006 | 168 / 114 |
| 4 | | 06'36" (+01'25") | 12 / 3018 | 144 / 105 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
32.42 km 
Asics TARTHER RP3 累積 :
53.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'30" | 00:05'30" |
| 2 | 05'16" | 00:10'46" |
| 3 | 05'09" | 00:15'55" |
| 3.0 | 16'34" | 00:16'14" |
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