9.4 km | 01:01:43 | 06:32/km日期: 2023-11-01 17:56 - 平均心率: 121 - 卡路里: 662 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 28°C - 濕度: 69%
Pace: 07'32" / 06'05" / 06'12" / 06'14" / 06'21" / 06'29" / 06'24" / 06'22" / 06'04" / 09'18" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'32" (+01'29") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'05" (+00'02") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'12" (+00'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'14" (+00'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'20" (+00'17") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'28" (+00'25") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'24" (+00'21") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'22" (+00'19") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'03" | 1000 / 9000 |
| 10 | | 09'23" (+03'20") | 425 / 9425 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
272.26 km 
母子鱷魚 3代丫拖不知道怎麼說的藍色 累積 :
1105.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'32" | 00:07'32" |
| 2 | 06'05" | 00:13'37" |
| 3 | 06'12" | 00:19'49" |
| 4 | 06'14" | 00:26'03" |
| 5 | 06'21" | 00:32'24" |
| 6 | 06'29" | 00:38'53" |
| 7 | 06'24" | 00:45'17" |
| 8 | 06'22" | 00:51'39" |
| 9 | 06'04" | 00:57'43" |
| 9.4 | 09'24" | 01:01'43" |
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