13.1 km | 01:07:53 | 05:11/km日期: 2023-11-01 05:04 - 平均心率: 171 - 卡路里: 740 Cal - 總步數: 12454 - 平均步頻: 183 - 平均步幅: 104 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 95%
Pace: 05'40" / 05'25" / 05'25" / 05'23" / 05'19" / 05'18" / 05'03" / 04'58" / 05'00" / 04'53" / 04'50" / 04'45" / 04'45" / 19'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'46" (+00'59") | 1000 / 1000 | 175 / 98 |
| 2 | | 05'25" (+00'38") | 1001 / 2001 | 181 / 101 |
| 3 | | 05'29" (+00'42") | 1001 / 3003 | 181 / 100 |
| 4 | | 05'27" (+00'40") | 1002 / 4005 | 181 / 100 |
| 5 | | 05'24" (+00'37") | 1001 / 5007 | 182 / 101 |
| 6 | | 05'19" (+00'32") | 1002 / 6009 | 183 / 102 |
| 7 | | 05'05" (+00'18") | 1000 / 7010 | 185 / 105 |
| 8 | | 05'01" (+00'14") | 1002 / 8013 | 185 / 107 |
| 9 | | 05'03" (+00'16") | 1002 / 9015 | 184 / 107 |
| 10 | | 04'53" (+00'06") | 1000 / 10016 | 186 / 109 |
| 11 | | 04'53" (+00'06") | 1002 / 11018 | 186 / 109 |
| 12 | | 04'47" | 1000 / 12018 | 187 / 110 |
| 13 | | 04'55" (+00'08") | 1003 / 13021 | 184 / 109 |
| 14 | | 05'41" (+00'54") | 38 / 13059 | 175 / 100 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
445.92 km 
ASICS Magic Speed 3 累積 :
3932.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'40" | 00:05'40" |
| 2 | 05'25" | 00:11'05" |
| 3 | 05'25" | 00:16'30" |
| 4 | 05'23" | 00:21'53" |
| 5 | 05'19" | 00:27'12" |
| 6 | 05'18" | 00:32'30" |
| 7 | 05'03" | 00:37'33" |
| 8 | 04'58" | 00:42'31" |
| 9 | 05'00" | 00:47'31" |
| 10 | 04'53" | 00:52'24" |
| 11 | 04'50" | 00:57'14" |
| 12 | 04'45" | 01:01'59" |
| 13 | 04'45" | 01:06'44" |
| 13.1 | 18'58" | 01:07'53" |
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