6.2 km | 00:31:29 | 05:04/km日期: 2016-04-25 21:20 - 地點: 板橋第一運動場 - 天氣: 多雲 - 卡路里: 292 Cal - 總步數: 5844 - 平均步頻: 185 - 平均步幅: 106 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 94%
Pace: 05'16" / 05'06" / 05'04" / 05'02" / 05'01" / 04'59" / 05'05" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 05'14" (+00'17") | 1005 / 1005 | 181 / 105 |
2 | | 05'07" (+00'10") | 995 / 2000 | 184 / 105 |
3 | | 05'03" (+00'06") | 1002 / 3002 | 186 / 105 |
4 | | 05'01" (+00'04") | 1001 / 4004 | 186 / 106 |
5 | | 05'02" (+00'05") | 1003 / 5007 | 187 / 105 |
6 | | 04'57" | 994 / 6002 | 188 / 106 |
7 | | 05'12" (+00'15") | 195 / 6197 | 184 / 103 |
4月累積里程 :
118.08 km aslcs 4Ewidth 累積 :
2460.4 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'16" | 00:05'16" |
2 | 05'06" | 00:10'22" |
3 | 05'04" | 00:15'26" |
4 | 05'02" | 00:20'28" |
5 | 05'01" | 00:25'29" |
6 | 04'59" | 00:30'28" |
6.2 | 05'08" | 00:31'29" |