7.0 km | 00:51:24 | 07:20/km日期: 2023-10-30 06:07 - 平均心率: 121 - 卡路里: 428 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 23°C - 濕度: 89%
Pace: 07'34" / 07'17" / 07'50" / 09'18" / 07'02" / 07'33" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'35" (+00'33") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'16" (+00'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'49" (+00'47") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'22" (+00'20") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'02" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'33" (+00'31") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'43" | 1000 / 7000 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 129.53 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'34" | 00:07'34" |
| 2 | 07'17" | 00:14'51" |
| 3 | 07'50" | 00:22'41" |
| 4 | 09'18" | 00:31'59" |
| 5 | 07'02" | 00:39'01" |
| 6 | 07'33" | 00:46'34" |
| 7.0 | 06'43" | 00:53'18" |
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