8.0 km | 01:07:25 | 08:25/km日期: 2023-10-28 20:18 - 平均心率: 140 - 卡路里: 540 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 22°C - 濕度: 69%
Pace: 08'13" / 08'27" / 08'13" / 08'27" / 08'24" / 08'25" / 08'30" / 08'46" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'12" (+00'01") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'27" (+00'16") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'11" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'28" (+00'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'24" (+00'13") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'24" (+00'13") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'30" (+00'19") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 08'45" (+00'34") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'23" | 2 / 8002 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
115.06 km 
ACICAS GEL-NIMBUS 22 累積 :
1480.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'13" | 00:08'13" |
| 2 | 08'27" | 00:16'40" |
| 3 | 08'13" | 00:24'53" |
| 4 | 08'27" | 00:33'20" |
| 5 | 08'24" | 00:41'44" |
| 6 | 08'25" | 00:50'09" |
| 7 | 08'30" | 00:58'39" |
| 8 | 08'46" | 01:07'25" |
| 8.0 | 07'22" | 01:07'26" |
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